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O QUE É MOTIVAÇÃO | SÉRIE TEMAS ATUAIS
O psicólogo Albert Bandura, na década de 1990, definiu a motivação como um fenômeno complexo que avalia múltiplos possíveis caminhos para se chegar à satisfação. Essa é apenas uma das definições encontradas na literatura. Nesse vídeo, conheceremos algumas delas e entenderemos melhor quais os fatores que favorecem a motivação.
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A série TEMAS ATUAIS apresenta informações sobre o comportamento humano de maneira menos acadêmica do que as séries sobre os grandes pensadores. Com a TEMAS ATUAIS procuramos aproximar o saber psicológico e filosófico do público em geral, adotando uma abordagem motivadora para favorecer tanto a reflexão a respeito de si mesmo quanto a mudança comportamental que pode advir dessa reflexão.
A série não tem o objetivo de substituir a psicoterapia nem o aconselhamento, mas estimular nosso potencial de mudança e autorrealização que, como bem percebia Carl Rogers, muitas vezes deixamos soterrar por hábitos e ideias limitadoras.
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Deseja se aprofundar nos temas dessa série?
Sugerimos a seguinte bibliografia:
"Encontrar-se consigo mesmo" de Joaquín Campos Herrero.
"How to stop doubting your greatness and start living an awesome life" de Jen Sincero.
"O cérebro de Buda - neurociência prática para a felicidade" de Rick Hanson com Richard Mendius.
"Mini Habits - smaller habits, bigger results" de Stephen Guise.
"The gifts of imperfection" de Brené Brown.
